Red light therapy | Fotobiomodulazione

Terapia luce rossa Milano Bicocca

Red Light Therapy MITO LIGHT Master 5.0 — Take Care Milano Bicocca Hero banner per la landing Red Light Therapy: pannello luminoso che emette luce rossa, claim 15 minuti di luce per il recovery, trust signal MITO LIGHT Master 5.0 con club sportivi pro, CTA promo lancio 25 euro. FOTOBIOMODULAZIONE WHOLE BODY 15 minuti di luce. Per il tuo recovery. 990 LED · 183×53 cm · 6 lunghezze d'onda Il pannello dei centri sportivi pro europei. Ora in poliambulatorio, a Milano Bicocca. Prenota a 25€ → promo lancio · listino 45€ SCELTO DA Sevilla FC · Bayer Leverkusen · Ons Jabeur TAKE CARE POLIAMBULATORIO · VIALE SARCA 336
🎉 Promo lancio — Prima sessione a 25€
MITO LIGHT® Master 5.0 · Fotobiomodulazione · Longevity · Milano Bicocca

Red Light Therapy a Milano

Sessioni di fotobiomodulazione whole body con il MITO LIGHT® Master 5.0 — il pannello top di gamma del brand europeo leader, lo stesso utilizzato da atleti di Sevilla FC, Bayer Leverkusen e Ons Jabeur (n.2 tennis mondiale). 990 LED, 183×53 cm, 6 lunghezze d'onda, in ambiente di poliambulatorio multidisciplinare. Trattamento di benessere eseguito dopo valutazione delle eventuali controindicazioni.

Prenota la tua prima sessione WhatsApp
990 LED · 183×53 cm
MITO LIGHT® Master 5.0 — il pannello top di gamma europeo
illumina l'intero corpo in una sola sessione, 6 lunghezze d'onda terapeutiche

Tariffe Red Light Therapy

🎉 Promo lancio — valida per i primi 60 giorni. Prezzi sotto-soglia per il debutto del servizio in Take Care.

PRESTAZIONECOSTO PROMOTEMPI DI ATTESADETTAGLI
Prima sessione — TryEuro 25,00 Euro 45,002-3 giorni1 sessione whole body 15-20 min · Valutazione preliminare inclusa · Ideale per provare
Pacchetto 5 sessioni ⭐Euro 119,00 Euro 199,002-3 giorni5 sessioni (24€/sessione) · Validità 4 mesi · Ideale per ciclo iniziale
Pacchetto 10 sessioniEuro 199,00 Euro 349,002-3 giorni10 sessioni (20€/sessione) · Validità 6 mesi · Per chi cerca continuità
Wellness Combo — Crio + Red LightEuro 249,00 Euro 349,00su richiesta5 sedute crioterapia + 5 sessioni red light · Protocollo recovery integrato · UNICO a Milano
Sessione singola (listino regime)Euro 45,002-3 giorniListino in vigore terminata la promo lancio

Prenota la tua prima sessione a 25€

Informazioni

Cos'è la Red Light Therapy?

La Red Light Therapy (RLT), nota anche come fotobiomodulazione (PBM, Photobiomodulation) o terapia della luce rossa, è un trattamento di benessere che utilizza specifiche lunghezze d'onda di luce — luce rossa (600-700 nm) e infrarosso vicino (760-1100 nm) — per stimolare l'attività cellulare in modo non invasivo.

Queste lunghezze d'onda hanno la capacità di penetrare in profondità nei tessuti, dove vengono assorbite dai mitocondri (le "centrali energetiche" delle cellule). L'assorbimento da parte del citocromo c ossidasi stimola la produzione di ATP, la molecola dell'energia cellulare.

"La fotobiomodulazione è una modalità non invasiva, non termica, che utilizza la luce per modulare la funzione cellulare. La ricerca scientifica ha identificato il suo potenziale ruolo nel supportare il recupero muscolare, la qualità cutanea, l'omeostasi cellulare e il benessere generale, con un profilo di sicurezza molto favorevole."

— Hamblin MR. "Mechanisms and applications of the anti-inflammatory effects of photobiomodulation." AIMS Biophys. 2017

Perché abbiamo scelto MITO LIGHT® Master 5.0

In Take Care Milano Bicocca abbiamo installato il MITO LIGHT® Master 5.0, il pannello top di gamma del produttore europeo leader nel settore della fotobiomodulazione professionale. È lo stesso dispositivo scelto da centri sportivi di alto livello per la cura dei propri atleti — tra cui Sevilla FC, Bayer Leverkusen, Rayo Vallecano in LaLiga, e atleti del calibro di Ons Jabeur (n.2 del tennis mondiale).

📐 Coverage whole body

Dimensioni 183×53 cm: illumina l'intero corpo in una singola sessione, da capo a piedi, senza dover spostarsi.

💡 990 LED a doppio chip

Quasi il doppio dei pannelli standard. Tecnologia Multi-Wavelength Dual Chip: ogni LED emette sia luce rossa che infrarosso vicino.

🌈 6 lunghezze d'onda terapeutiche

630, 660, 670, 810, 830, 850 nm — l'unico spettro completo all'interno della "therapeutic window" (630-850 nm). La maggior parte dei dispositivi ne usa solo 2.

⚡ 90 mW/cm² di irradianza

Misurata con spettrometro a 15 cm di distanza — il valore più elevato della categoria, per sessioni efficaci di soli 10-20 minuti.

🛡️ Certificazioni CE, UKCA, RoHS

Prodotto europeo certificato secondo i più rigorosi standard di sicurezza. EMF (campo elettromagnetico) prossimo allo zero.

🚫 Flicker-Free

Tecnologia anti-sfarfallio: niente pulsazioni invisibili, niente mal di testa che spesso si associa ai LED economici. Luce continua come quella del sole.

Specifiche tecniche

PARAMETROVALORE
ModelloMITO LIGHT® Master 5.0 (top di gamma)
Dimensioni183 × 53 × 9.7 cm
LED990 diodi Multi-Wavelength Dual Chip
Lunghezze d'onda630, 660, 670, 810, 830, 850 nm (6 wavelength, controllo individuale)
Irradianza90 mW/cm² (spettrometro) / 165 mW/cm² (solarmeter) a 15 cm
Angolo del fascio30° (minima dispersione, massima efficacia sul corpo)
4 modalità preimpostateComplete Therapy · Beauty & Skin · Evening Recovery · Ambient Light
CertificazioniCE, UKCA, RoHS
OrigineMade in EU (MITO LIGHT®, brand europeo)

Perché provare la Red Light Therapy

🔋 Supporto energetico cellulare

La luce viene assorbita dai mitocondri stimolando la produzione di ATP. È il razionale biologico alla base degli effetti riportati.

🏃 Recupero post-attività

Comunemente utilizzata da atleti e sportivi per supportare il recupero muscolare e gestire la sensazione di affaticamento.

✨ Benessere della pelle

Le lunghezze d'onda rosse stimolano i fibroblasti e supportano la qualità cutanea — radiosità, tono, sensazione di pelle "più viva".

😌 Rilassamento profondo

La sessione di 15-20 minuti in posizione comoda, con luce calda, viene spesso descritta come molto rilassante.

🌙 Possibile supporto al sonno

Alcuni utenti riferiscono miglioramenti soggettivi della qualità del riposo nei cicli regolari.

🧘 Routine di longevity

Integrabile in protocolli di benessere e ottimizzazione del proprio stato fisico, come fa il movimento internazionale del biohacking.

Nota: i benefici percepiti possono variare da persona a persona. La Red Light Therapy è un trattamento di benessere e supporto, non sostituisce diagnosi mediche, terapie farmacologiche o percorsi riabilitativi specifici. È eseguita dopo valutazione delle eventuali controindicazioni.

A chi è rivolta?

🏃 Sportivi e atleti amatoriali

  • Runner, ciclisti, padelisti, crossfitter che cercano supporto al recovery
  • Chi ha allenamenti intensi multi-settimanali
  • Chi vuole gestire la sensazione di affaticamento post-allenamento
  • Chi cerca un protocollo integrato con la crioterapia

✨ Wellness e qualità della pelle

  • Chi cerca un trattamento non invasivo per il benessere generale
  • Chi desidera supporto alla qualità cutanea senza interventi estetici aggressivi
  • Chi pratica routine di self-care continuative
  • Chi cerca un'alternativa o un complemento ai trattamenti estetici

🧘 Longevity-focused

  • Chi segue protocolli di biohacking e ottimizzazione
  • Persone che integrano pratiche di benessere alla propria routine
  • Manager con ritmi intensi che cercano momenti di rigenerazione
  • Chi è già cliente dell'Ambulatorio della Longevità Take Care

💼 Professionisti sotto stress

  • Manager con ritmi di lavoro intensi
  • Chi cerca un momento di rilassamento profondo in pausa pranzo
  • Chi vive periodi di particolare affaticamento
  • Chi vuole un trattamento breve ad alta percezione di benessere

⚠️ Quando NON è indicata — Controindicazioni principali

Il trattamento non è indicato o richiede valutazione specifica in presenza di:

  • Fotosensibilità o assunzione di farmaci fotosensibilizzanti
  • Patologie oculari attive (consulto oculistico raccomandato)
  • Lesioni cutanee aperte o sospetti tumori cutanei
  • Storia di tumori cutanei (consulto dermatologico raccomandato)
  • Gravidanza (per cautela, in assenza di evidenze definitive)
  • Epilessia fotosensibile
  • Condizioni autoimmuni in fase attiva (consulto medico raccomandato)
  • Assunzione di alcuni farmaci immunosoppressori
Prima dell'inizio del ciclo effettuiamo una valutazione delle eventuali controindicazioni. In caso di patologie note o terapie in corso, è raccomandato il parere del medico curante.

Come si svolge una sessione?

Una sessione di Red Light Therapy dura complessivamente 25-30 minuti, di cui 15-20 minuti di esposizione effettiva. Si svolge in ambiente dedicato all'interno del poliambulatorio.

5 min

Valutazione preliminare

Compilazione di un breve questionario anamnestico e valutazione delle eventuali controindicazioni. Condividiamo i tuoi obiettivi e adattiamo il protocollo (durata, frequenza, eventuale combinazione con altri servizi).

2-3 min

Preparazione

Ti viene consigliato di esporre la pelle alle lunghezze d'onda della luce. Per il viso e l'area trattata: pelle pulita, senza creme o trucco. Ti vengono forniti gli occhialini protettivi obbligatori per proteggere la retina.

15-20 min

Sessione di fotobiomodulazione

Ti posizioni davanti al pannello MITO LIGHT® Master 5.0 (183×53 cm) alla distanza ottimale di 15-30 cm. L'operatore seleziona la modalità più adatta al tuo obiettivo tra le 4 preimpostate del Master 5.0: Complete Therapy (recovery completo), Beauty & Skin (qualità cutanea), Evening Recovery (solo infrarosso, post-allenamento o pre-sonno), Ambient Light (rilassamento profondo). La luce è di intensità calibrata: percepisci un leggero tepore, nessun dolore né bruciore. Puoi rilassarti, ascoltare musica o semplicemente godere del momento di tranquillità.

2-3 min

Debriefing post-sessione

Pochi minuti per condividere le sensazioni, idratarsi e ricalibrare la frequenza delle prossime sessioni in base al feedback.

Opzionale

Integrazione con altri servizi

La Red Light Therapy può essere abbinata a crioterapia (Wellness Combo), fisioterapia, osteopatia o trattamenti del benessere disponibili in struttura.

Frequenza consigliata

  • Ciclo iniziale: 8-12 sessioni nel primo mese, con frequenza di 2-3 a settimana
  • Mantenimento: 1-2 sessioni a settimana
  • Protocollo recovery sportivo: sessione post-allenamento intenso, anche più volte a settimana
  • Wellness routine: 1 sessione a settimana come "rituale" di benessere

Perché scegliere Take Care per la Red Light Therapy

  • Dispositivo top di gamma MITO LIGHT® Master 5.0 — il pannello più potente e completo della categoria, lo stesso scelto da club sportivi professionistici europei. Non un dispositivo entry-level, ma il flagship del brand europeo leader.
  • Ambiente di poliambulatorio — non un centro estetico, ma una struttura sanitaria multidisciplinare con valutazione preliminare delle eventuali controindicazioni.
  • Personale qualificato — ogni sessione è preceduta da un colloquio anamnestico e supervisionata da personale formato.
  • Approccio integrato — abbinabile a crioterapia, fisioterapia, osteopatia, Ambulatorio della Longevità e altri servizi tutti sotto lo stesso tetto.
  • Wellness Combo unico — l'unico pacchetto a Milano che integra crioterapia whole body e Red Light Therapy professionale nello stesso percorso.
  • Trasparenza — comunicazione cauta e onesta su benefici realisticamente attesi, senza claim miracolosi.
  • Posizione strategica — Viale Sarca 336, Milano Bicocca: Metro Lilla, fermata Bignami (Parco Nord), parcheggio nelle vicinanze.

Domande Frequenti

Cos'è esattamente la Red Light Therapy?
È un trattamento di benessere che utilizza specifiche lunghezze d'onda di luce rossa (600-700 nm) e infrarosso vicino (760-1100 nm) per stimolare l'attività cellulare. La luce viene assorbita dai mitocondri stimolando la produzione di ATP — l'energia cellulare. Non invasiva, non termica, durata 15-20 minuti.
Quanto costa la Red Light Therapy in Take Care?
In promo lancio: prima sessione a 25€ (anziché 45€), pacchetto 5 a 119€ (24€/sessione), pacchetto 10 a 199€ (20€/sessione), Wellness Combo crio + red light a 249€. Il listino a regime è di 45€ a sessione, 199€ pacchetto 5.
Quanto dura una sessione?
L'esposizione effettiva è di 15-20 minuti. Il tempo totale in struttura è di 25-30 minuti tra accoglienza, sessione e debriefing.
È dolorosa? Si sente calore?
Non è dolorosa. Si percepisce un leggero tepore, ma non è una sauna né un bagno di calore: la fotobiomodulazione è una terapia non termica. Molti la trovano molto rilassante.
Quali sono i benefici comunemente ricercati?
Supporto al recupero muscolare post-attività, sensazione di rigenerazione e vitalità, supporto alla qualità della pelle, possibile contributo al rilassamento e alla qualità del sonno. La risposta individuale può variare; i benefici sono comunemente riportati ma non garantiti.
Ci sono controindicazioni?
Tra le principali: fotosensibilità o assunzione di farmaci fotosensibilizzanti, patologie oculari attive, lesioni cutanee aperte o tumori cutanei, storia di tumori cutanei, gravidanza (per cautela), epilessia fotosensibile, alcune condizioni autoimmuni. Effettuiamo sempre una valutazione preliminare.
Quante sessioni servono per percepire benefici?
Variabile. Alcuni utenti riferiscono sensazioni positive già dalle prime sedute. Per obiettivi più specifici si tende a strutturare un ciclo iniziale di 8-12 sessioni con frequenza 2-3 volte a settimana, seguito da mantenimento di 1-2 sessioni a settimana.
Si possono fare gli occhi aperti?
No. È obbligatorio indossare occhialini protettivi per proteggere la retina dall'esposizione diretta alla luce. Gli occhialini ti vengono forniti ad ogni sessione.
Posso fare la sessione subito dopo l'allenamento?
Sì. Molti atleti scelgono di fare Red Light Therapy dopo l'allenamento per supportare il recupero muscolare. La pelle deve essere pulita e asciutta — niente creme né oli.
Si può abbinare alla crioterapia?
Assolutamente sì. È uno degli abbinamenti più ricercati. Il Wellness Combo (5 sedute crio + 5 sessioni red light) è l'unico pacchetto del genere disponibile a Milano. Crioterapia per il "reset" termoregolatorio + Red Light per il supporto energetico cellulare = protocollo recovery di livello.
Che dispositivo utilizzate in Take Care?
Utilizziamo il MITO LIGHT® Master 5.0, il pannello top di gamma del produttore europeo MITO LIGHT (leader nel settore). Caratteristiche: 183×53 cm, 990 LED Multi-Wavelength Dual Chip, 6 lunghezze d'onda terapeutiche (630-850 nm), irradianza 90 mW/cm². Certificazioni CE, UKCA, RoHS. È lo stesso dispositivo scelto da club sportivi professionistici europei come Sevilla FC, Bayer Leverkusen, Rayo Vallecano, e da atleti del calibro di Ons Jabeur (n.2 tennis mondiale).
È un dispositivo medico?
Il MITO LIGHT® Master 5.0 è un dispositivo certificato secondo gli standard europei CE, UKCA e RoHS, prodotto in EU. In Take Care la Red Light Therapy è inquadrata come trattamento di benessere e supporto, non come terapia medica con indicazione diagnostica. Comunichiamo sempre in modo trasparente cosa è e cosa non è: la sessione viene erogata in ambiente di poliambulatorio dopo valutazione delle eventuali controindicazioni.
Posso integrare con altri servizi del poliambulatorio?
Sì. Oltre al Wellness Combo con crioterapia, la Red Light Therapy si integra con Ambulatorio della Longevità, calorimetria indiretta, fisioterapia, osteopatia.
Come arrivare in Take Care Milano Bicocca?
Siamo in Viale Sarca 336, Milano. Metro Lilla, fermata Bignami (Parco Nord). Comodi anche da Sesto San Giovanni, Cinisello Balsamo, Monza. Parcheggi nelle vicinanze.

15 minuti di luce. Per il tuo recovery, il tuo benessere, la tua giornata.

Prenota la tua prima sessione di Red Light Therapy con il MITO LIGHT® Master 5.0 in Take Care Milano Bicocca. In ambiente di poliambulatorio, con valutazione preliminare delle eventuali controindicazioni. In promo lancio a 25€: provala e scegli se proseguire con un pacchetto.

📅 Prenota a 25€ 📞 02.8706.9080