SALUTE, MOVIMENTO E PREVENZIONE
Prenditi cura dei tuoi dolori muscolari e articolari
10 Marzo 2018 – dalle ore 9.00
Prenditi cura dei tuoi dolori muscolari e articolari
PRENOTA IL TUO APPUNTAMENTO GRATUITO
MEDICAL FITNESS:
ATTIVITÀ FISICA COME CURA E PREVENZIONE DI PROBLEMATICHE MUSCOLARI E ARTICOLARI
TRAUMA
Dopo la fase acuta del trauma, l’attività fisica personalizzata con strumenti misurabili, aiuta a ripristinare l’equilibrio eliminando i compensi automatici che il corpo aveva implementato.
CERVICALGIA
Il movimento e lo sport, eseguiti con equilibrio, rendono il rachide più forte, più flessibile e pronto a tollerare movimenti e carichi talvolta eccessivi.
MAL DI SCHIENA
L’esercizio fisico può donare sollievo alle forme croniche di lombalgia sviluppando forza e flessibilità negli appropriati gruppi muscolari.
DOLORI ALLE ARTICOLAZIONI
L’attività fisica mirata, aiuta a prevenire e ridurre i dolori delle articolazioni rinforzando gli appropriati gruppi muscolari.
SEDENTARIETÀ
L’esercizio fisico gioca un ruolo fondamentale nella prevenzione delle malattie croniche, aiuta a perdere peso, migliorare la qualità del sonno e la funzione cognitiva.
